【金スマ】「やせるおかず作りおき」で食べるだけダイエット！伊藤かずえが10kgのダイエットに成功

11月11日のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」では「作りおきダイエット」が特集されました。柳澤英子さんの「やせるおかず作りおき」シリーズは私も2冊持っており簡単で美味しく出来て栄養のバランスも良いので今回の金スマを見て「やせるおかず…

【金スマ】「やせるおかず作りおき」タンドリーチキン、オクラ巻き、肉団子、鶏肉のトマト酢マリネのレシピ

11月11日の金スマ、「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」で柳澤英子さんの「やせるおかず作りおき」タンドリーチキン、オクラ巻き肉団子、鶏肉のトマト酢マリネのレシピが紹介されました。タンドリーチキンを試食した MCの中居正広さんもその美味しさ…

11月11日の、金曜ロードSHOW!は、「紅の豚」です。やはり空を飛びまくる感じがいいですよね。ただ、案外、この作品を知らない方が多いようです。何度も再放送されたような気がしますが。赤い飛行機が飛んでいたこと以外はあまり覚えていないので、逆に楽しみ…