ちょっと気になるかも

グルメ・料理レシピ、健康・ダイエット、芸能情報、かわいい猫などちょっと気になることを配信しています


あさイチ

【あさイチ】「攻めの間食」で健康的にダイエット、チョコレートやプリン、甘栗もたべてOKなわけとは?

10月2日の「あさイチ」は「攻めの間食」がテーマです。 美と健康を促進する完食の食べ方が知りたいのでまとめてみました。

【あさイチ】マニキュアの塗り方(グラデーション)

1月19日のあさイチで グラデーションのマニキュアの塗り方が紹介されました。 アーティストのCHARAさんや 女優の東ちずるさんを手掛ける ネイリストの工藤恭子さんが教えて下さいました。

【あさイチ】アサリの砂抜きは50度のお湯で3分洗うだけ!50°洗いのやり方とは?

4月12日のあさイチからの情報です。 春はアサリなどの貝類が旬で おいしい季節ですね。 しかし、アサリの塩抜きって 時間が掛かるし うまく塩抜きできなくて 「ジャリッ」 そんな悩みをあさイチが解決してくれました。

【あさイチ・スゴ技Q】豆乳マヨネーズ、豆乳チーズの作り方・レシピ

豆乳の料理のバリエーションって そんなに思いつかないですよね。 豆乳鍋にしたりシチューの牛乳の代わりに入れたり、 普通はそのくらいですが、 豆乳料理のレパートリーが広がるとっておきのレシピが 1月24日のあさイチ・スゴ技Qで紹介されました。

【あさイチ・スゴ技Q】豆乳で湯葉の作り方、豆乳大量消費に最適!

1月24日のあさイチ・スゴ技Qは豆乳特集でした。 豆乳が使い切れないという悩みに答えて 豆乳を大量消費できる湯葉の作り方が紹介されました。

【あさイチ・スゴ技Q】豆乳活用、豆乳鍋のレシピ

1月24日のあさイチは豆乳特集です。 美容や健康によいイメージの豆乳ですが 色々な活用方法知りたいですね。

【あさイチ・ノンストップ】SJT40のやり方・方法、これをマスターして隠れメタボ解消!

8月24日のあさイチで隠れメタボを解消する方法として 「SJT40」が紹介されました。 新たなアイドルユニットのようなネーミングが気になったのでまとめました。 ※1月18日のノンストップ!でも紹介されました!

【あさイチ】女性に多い“隠れメタボ”とは?8月24日放送

8月24日放送のあさイチでは 「女性が危ない! “隠れメタボ”」という内容で放送される予定です。 肥満でなくて普通体型で安心していると 実は隠れメタボだった!ということも。

【あさイチ】夏の口臭対策、ガーゼによる舌苔除去のやり方、ドライマウス改善マッサージ方法

8月4日のあさイチで「夏の口臭対策」が特集されました。 ポイントは舌苔除去。 専用の舌ブラシを使わなくてもガーゼで舌苔除去の方法が紹介されました。

【あさイチ】がごめ昆布のあんかけ豆腐、なめたけ和えのレシピ

7月19日のあさイチ、スゴ技Qでがごめ昆布のレシピが紹介されました。 ネバネバのがごめ昆布を活かしたがごめ昆布のあんかけ豆腐、 なめたけ和え、どちらも簡単で美味しそうですね。

【あさイチ】がごめ昆布の粘りをより早く出す方法

7月19日のあさイチ、スゴ技Qのテーマは「トロトロ昆布パワー」でした。 健康食品として注目を浴びている「がごめ昆布」について特集されました。

【あさイチ】ラップの使いこなし術 スゴ技Q6/28

6月28日のあさイチ、スゴ技Qは「ラップ」の使い方でした。 台所でお馴染みの「ラップ」ですが 意外と使いこなせていない?

【あさイチ】アスパラガスのゆで方、アスパラガスの胡麻和え、揚げびたしのレシピ

6月23日のあさイチは「スゴイぞ!アスパラガス」というテーマでした。 アスパラガスの栄養素を余すことなく摂取するには 今まで捨てていた皮や袴の部分も食べると良いそうです。 硬い茎の部分や袴も一緒に美味しく食べられるレシピが紹介されました。

【あさイチ】フレーバーウォーター(デトックスウォーター)の作り方

6月21日あさイチからの情報です。 元ミス・ユニバース・ジャパンの栄養コンサルタントの エリカ・アンギャルさんが モデルに持ち歩くように指導していたのが「水」です。 日本だけではなく、海外のモデルや女優も持ち歩く 「水」ですが、そのままではたくさ…

【あさイチ】握るだけで姿勢がよくなる「ぐっポス」美容・ダイエット効果も

6月16日のあさイチ、ピカピカ☆日本で 握るだけで姿勢が良くなるグッツ「ぐっポス」が紹介されます。 机に向かう子どもたちの姿勢、猫背になりがちですよね。 握るだけで簡単に姿勢が良くなるグッツが気になったので 調べてみました。

【あさイチ】塩おにぎりを美味しく作るコツ

6月9日のあさイチで 塩おにぎりを美味しく作るコツが紹介されました。 超簡単!おにぎりの技 ポイントは塩です。

【あさイチ】キヌアご飯の炊き方、キヌアを使ったレシピ

6月7日のあさイチはキヌアの特集でした。 NASAがキヌアの栄養を認め宇宙食になったことで ハリウッドセレブやモデルに広まったキヌアですが スーパーフード、キヌアについてあさイチで 栄養価やレシピなど放送されたのでまとめてみました。

【あさイチ】フライパン特集、フライパンを長持ちさせるコツ

5月25日のあさイチはフライパン特集でした。 フライパン選びをすれば人生が変わる? フライパンの選び方、長持ちする使い方が紹介されました。

【あさイチ】乳がんの再発について生稲晃子も闘った

4月13日のあさイチは乳がんの再発についてでした。 日本人の女性の12人に1人がかかると謂う乳がん。 タレントの生稲晃子さんは 5年前の2011年に右胸にがんが見つかりました。 施術は成功しましたが、がんとの戦いは終わらなかったのです。

道端アンジェリカ流チアシードレシピ、スムージとキヌア入サラダ

4月12日放送のあさイチでチアシードブームの火付け役 モデルの道端アンジェリカさんのチアシードレシピが 紹介されました。

【あさイチ】チアシード入り豆乳あえ麺のレシピ

チアシードをすりつぶして オメガ3脂肪酸の吸収をよくする 「チアシード入り豆乳あえ麺の」のレシピが あさイチで紹介されました。 豆乳とチアシード、麺の組み合わせが ヘルシーですね。

【あさイチ】チアシードの健康効果とは?栄養成分を上手にとる方法は?

4月12日放送のあさイチはチアシードの特集でした。 スーパーフードとして注目されている チアシードの健康効果とは?

【あさイチ】万能チアシードのジュレ、「チア・ジュレ」のレシピ

チアシードはスーパーフードとして最近脚光を浴びていますが 「どうやって食べたら美味しいの?」 「ヨーグルトにかけて食べるしか食べ方がわからない」 などのお悩みを持っている人が多いそうです。 そんな悩みを4月12日放送のあさイチが解決してくれました…

【あさイチ】パン粉でふわふわチョコレートケーキのレシピ

4月5日放送のあさイチは “もったいない”撃退!使い切り大作戦というテーマでした。 その中で余りがちなパン粉の使いきりレシピが紹介されました。 画像 http://cookpad.com/

【あさイチ】お弁当の崩れにくい詰め方「お弁当の詰め技」

お弁当ってぎっちり詰めないと蓋を開けたら偏っていたってこと ありがちですよね。 あさイチ3月15日放送内容のお弁当のおかずを動かないようにする詰め方が とても参考になりました。

あさイチとうもろこし特集 選び方、簡単に粒を取る方法は?

8月18日のあさイチのスゴ技Qはとうもろこしの特集でした。今が旬のとうもろこしの選び方、簡単に粒を取る方法、レシピなど盛りだくさんでした。

あさイチムダ毛の悩み特集まとめ

6月17日のあさイチのメインテーマは「ムダ毛の悩み」です。夏は特にムダ毛が気になる季節ですよね。エステで永久脱毛出来ればいいのですが時間もお金もかかるので自宅で剃ったり毛抜で抜いたりする人が多いと思いますが肌トラブルに悩む人も多いようです。 …

あさイチで大地真央20年間体形が変わらない秘訣を披露

5月29日あさイチのプレミアムトークのゲストは大地真央さんでした。舞台マイ・フェア・レディの初演(34歳)と最終公演(54歳)との写真を比較しても全く変わりがありません。

あさイチそうめんグレードアップ術

5月26日のあさイチのすご技Qの特集はそうめんグレードアップ術です。 お手軽で美味しいそうめんですが主婦には色々な悩みがあるようでそんな素麺の悩みを解決してくれます。お弁当にも美味しいそうめんが食べられるなんてびっくりしました。 そうめんの悩み …

あさイチ豆腐クリームのレシピ 低カロリーヘルシー

5/26日のあさイチで豆腐クリームのレシピが紹介されました。低カロリーでヘルシーで美味しいと三拍子揃った豆腐クリーム、作り方は意外と簡単。カルボナーラにするとカロリがー25%もカットできるそうです。