ちょっと気になるかも

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サタデープラス

【サタデープラス】がごめ昆布で血管が若返る!

5月21日放送のサタデープラス、Dr.プラスでは2大血管若返り食材の 一つとしてがごめ昆布が紹介されました。 粘りが強いがごめ昆布、その健康効果とレシピが知りたいですね。

【サタデープラス】腸を鍛えて下腹解消!エクササイズのやり方【ウエスト-9cm】

5/14日放送のサタデープラスからの情報です。 タレントの友近さんがぽっこり下腹解消した 腸を鍛える方法をDr.KAKUKOスポーツクリニック院長 中村格子医師が教えて下さいました。

【サタデープラス】友近が下腹ぽっこり解消した方法「はちみつアボカドヨーグルト」

5月14日のサタデープラスのコーナー、 Dr.プラスではタレントの友近さんが 下腹ぽっこり解消10日間生活が放送されました。 下腹ぽっこりの原因は腸にありました。 その解消法が気になったのでまとめました。

【サタデープラス】早見優とTKO木下が挑戦した氷酢玉ねぎの作り方、レシピ

サタデープラス4月30日の放送では 氷酢玉ねぎ生活を早見優さんとTKO木下さんが挑戦! 玉ねぎとお酢の組み合わせは最高に体に良さそうですね。 ちょうど新玉ねぎが旬なので氷酢玉ねぎ生活に ぴったりな季節ですね。 画像:http://cookpad.com/

【サタデープラス】家庭用血圧計で心不全を早期発見!

たった1分、家庭で出来る心筋梗塞のリスクの判別法とは? 4月23日のサタデープラス、Dr.プラスより

【サタデープラス】ゴーヤは血管や心臓を若返らせる!ワタの活用レシピ

血管や心臓を若返らせるために名医のドクターが毎日摂っている 血管に良い食べ物として「ゴーヤ」が4月23日のサタデープラス で紹介されました。

【サタデープラス】夏みかん、早歩き、名医が実践する大腸がんにならない3つの習慣とは?

「春から始めるカラダが若返る名医の習慣ベスト4」 ランキング第1位 内視鏡のエキスパート、工藤ドクターが日常的に行っている 習慣とは? (4月9日のサタデープラス、Dr.プラスより)

【サタデープラス】ポン酢は肌が若返る調味料だった!

「春から始めるカラダが若返る名医の習慣ベスト4」ランキング第2位東京銀座スキンケアクリニック院長 三浦麻由佳ドクターが美肌のために行っている調味料はポン酢。 三浦麻由佳ドクターはマイポン酢を鞄にいれて持ち歩いているそうです。 (4月9日のサタデー…

【サタデープラス】頬筋トレでほうれい線を防ぐ!そのやり方とは?

「春から始めるカラダが若返る名医の習慣ベスト4」 ランキング第2位 実年齢39歳なのに肌年齢26歳という美人女医 東京銀座スキンケアクリニック院長 三浦麻由佳ドクターが 美肌のために行っているある習慣が紹介されました。 (4月9日のサタデープラス、Dr.プ…

【サタデープラス】舌体操で唾液量が増え健康に!

4月9日のサタデープラスのDr.プラスの情報です。 「春から始めるカラダが若返る名医の習慣ベスト4」 ランキング3位 診察3ヶ月待ちという人気の歯科クリニックの名医 竹屋町森歯科クリニック委員長 森 昭ドクターが 教えてくれる名医の習慣とは?

【サタデープラス】西川史子の健康習慣はクレソンのサラダ

「春から始めるカラダが若返る名医の習慣ベスト4」 ランキング第4位 タレントでもある西川史子ドクターが美しさを保つために クレソンをを習慣的に食べているそうです。 (4月9日のサタデープラス、Dr.プラスより)

【サタデープラス】和田アキ子私生活お金の使い方は「英会話」

4月2日放送のサタデープラスのコーナー、マネー・プラスは 歌手和田アキ子さんの特集でした。 和田アキ子(65歳)の賢いお金の使い方は?

サタデープラス流手抜き餃子のコツ、パリパリ羽根を作るコツ

4月2日放送のサタデープラスの餃子が簡単で美味しそうでしたので 作り方を書留ておきました。

サタデープラス流甘酒の作り方とレシピ

サタデープラスで家庭で出来る簡単麹甘酒のレシピを 公開していたのでメモしました。 このレシピは本当にびっくりするほど簡単です。 糀は腸内環境を整えて善玉菌を増やす働きがあります。 画像 http://cookpad.com/

サタデープラス流しょうゆ麹の作り方とレシピ

サタデープラスで紹介された しょうゆ油麹のレシピを書き留めておきました。 旨味たっぷりのしょうゆ麹は減塩効果もあり なんと40%もの塩分をカット出来ます。

【サタデープラス】醤油麹&甘酒生活を梅宮アンナが挑戦

4月2日放送のサタデープラスのコーナー、ドクタープラスのテーマは 醤油麹と甘酒です。 梅宮アンナさんがしょうゆ麹の酵素パワーで どれだけお肌が若返るのでしょうか? サタデープラス式醤油麹と甘酒の作り方も紹介されました。

【サタデープラス】名医の健康法ベスト5が発表され1位は粉豆腐!3/26

3月26日のサタデープラスでは名医の健康法ベスト5が発表されました。 国民1000人が選んだこの春実践したい健康法は?

【サタデープラス】茂木健一郎の脳が喜ぶお金の使い方とは?

3月26日のサタデープラスからの情報です。 脳科学者の茂木健一郎さんは朝起きたらすぐに走るそうです。 走るというより疾走?

【サタデープラス】酢生姜生活で関根勤の血管年齢が-18歳、モモコ-13歳 3/19

3月19日のサタデープラスで関根勤さんが酢生姜生活で 血管年齢が-18歳、ハイヒールモモコさんは-13歳になったそうです。 関根勤さんの酢生姜生活が気になりったのでまとめてみました。

ポリパンをドライイーストで作ってみたら簡単で美味しかった

サタデープラスで紹介されたポリパンが簡単で美味しそうだったので 天然酵母の代わりにドライイーストを使って作ってみました。

ポリ袋とフライパンで作る「ポリパン」の作り方 サタデープラス3/12

3月12日のサタデープラスでは「世界一簡単なパン教室」というテーマで放送されました。 世界一簡単なパン教室とは? 梶 晶子先生が講師を務めるパン教室happy DELIは西荻窪善福寺にある天然酵母パン教室。 こちらの教室では厳選された材料と『ポリパン』とい…

サタデープラス|こじるりが蒸ししょうが生活で低体温改善 3/5

名医がすすめるスーパー調味料「蒸ししょうが」 3月5日放送のサタデープラスでは冷え性に悩まされているこじるりこと小島瑠璃子さんがスーパー調味料蒸ししょうがを10日間体験。果たして体質改善できるのでしょうか。

サタデープラス|血管の老化を防ぐトマト寒天

血管の老化を防ぐ食材、凍み大根に続いてトマト寒天がサタデープラスで紹介されました。

凍み大根で高血圧コレステロールを改善 サタデープラス2/27

2月27日のサタデープラスでは高血圧、コレステロール改善の日本古来の食材として凍み大根が紹介されました。 血管を若返らせお肌の老化を防いでくれるという嬉しい食材です。 コレステロールを減らし代謝がアップ、さらに美肌効果も期待できる長野の郷土食「…

サタデープラス|進化型ロングブレスダイエット美木良介の健康の秘密とは?

予約殺到!美木良介(57歳)の進化型ロングブレスダイエットのラク痩せ術がサタデープラスで紹介されました。 息を3秒吸って7秒吐くロングブレスダイエット法は一世風靡しましたね。 美木良介さんは2,013年にロングブレスダイエットの教室を開き、入会金5…

サタデープラス|1日20分!0円ダイエットで2ヶ月8kg減 元木大介のダイエット方法とは?

7月18日のサタデープラスでは夏のダイエット特集第二弾として元巨人軍の元木大介さんの1日20分で出来る0円ダイエットが紹介されました。

サタデープラス|TKO木本ライザップ2ヶ月の運動と食事は? 

お笑いコンビTKO木本さんがライザップに挑戦して 体脂肪が一桁になったそうです。 ライザップ2ヶ月間の運動と食事の全貌を 7月11日のサタデープラスで取り上げていました。 年齢44歳の木本さん。一見スリムに見えますが 体重 74.5kg 体脂肪 16.8kg お腹わま…

粉豆腐の健康効果とレシピ

サタデープラス7月4日の放送で健康寿命を伸ばす日本の伝統食材SP「若返る血管 悪玉コレステロールを減らす魔法の粉」で紹介された魔法の粉とは粉豆腐でした。 ※2016年3月26日のサタデープラスで名医の健康法ベスト5のかなで1位に粉豆腐が選ばれました