ちょっと気になるかも

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ジョブチューン

【モニタリング】低カロリー!超ヘルシーチキン南蛮のレシピ(グッチ裕三フェイクレシピ)

10月5日のモニタリング、 グッチ裕三さんのフェイクレシピ、 超ヘルシーチキン南蛮は ヨーグルトを使ったタルタルソースが決め手。 なんとカロリーは3分の1。 ヘルシーで美味しそう!

【ジョブチューン】高血圧改善にはチョコレート!一日の食べる量は?

2月11日のジョブチューン、病気を予防する食べ物SPで 高血圧改善する食べ物としてチョコレートが紹介されました。 高血圧にチョコレートとは意外だったのでまとめてみました。

【ジョブチューン】免疫力を上げる”全身なでなでマッサージ”のやり方

2月11日のジョブチューンで 免疫アップに効果的なリンパマッサージ、 ”全身なでなでマッサージ”が紹介されました。 考案したのは内科医の日比野 佐和子Dr.です。

「やせるおかず作りおき」ロールキャベツのレシピをジョブチューンで初公開

9月12日のジョブチューンでゲストの 柳沢英子さんが 「やせるおかず作りおき」の新しいレシピ、 ロールキャベツをジョブチューンで初公開しました。 私も早速作ってみましたが、簡単に出来てとても美味しかったです。

【ジョブチューン】鶏肉のトマトクリーム煮のレシピ「やせるおかず作りおき」より

74万部突破!「やせるおかず作りおき」シリーズで 電子レンジだけで作れる人気レシピ 第1位にランクインしたの輝いたのが 「鶏肉のトマトクリーム煮」です。 完成まで10分なのにダイエットメニューとは思えない コクがある仕上がりが支持されて1位になりまし…

【ジョブチューン】エビピラフのレシピ「やせるおかず作りおき」より

9月10の「ジョブチューン ~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」 からの情報です。 74万部突破!「やせるおかず作りおき」シリーズで 電子レンジだけで作れる人気レシピ第2位にランクインしたのが エビピラフのレシピです。 3~5日ほど作りおきが可能です。 …

【ジョブチューン】開脚できるようになると4~5kg痩せる!冷え性、むくみ腰痛改善も

9月10の「ジョブチューン ~アノ職業のヒミツぶっちゃけます!」 からの情報です。 「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」 の著者、ヨガインストラクターEikoさんがジョブチューンに登場しました。

【レシピあり】電気無水鍋「ホットクック」はボタン一つで美味しい料理が作れるスゴイ家電

8月13日のジョブチューンからの情報です。 スゴイ家電ランキングで第1位にランキングされたのが 水を使わないで自動調理ができる「ホットクック」です。

【ジョブチューン】残ったスナック菓子をパックできる 百均で買える イージーシーラー

8月16日の、ジョブチューン~アノ職業のヒミツぶっちゃけます! で、 イージーシーラー、が紹介されました。

【ジョブチューン】高血圧の人におすすめの朝食はフルーツグラノーラ

7月2日のジョブチューンからの次用法です。 高血圧の人におすすめの朝食を 循環器内科医の渡辺尚彦先生が教えて下さいました。

【ジョブチューン】コーヒーは毎日2杯以上飲むと乳がん、大腸がんの予防に!

7月2日のジョブチューからの情報です。 コーヒを飲むとがんの予防効果が期待できるそうです。

【ジョブチューン】すぐきは便秘解消に効果ありヨーグルトよりも効く?

「腸に悪い14の習慣」「毒出しジュースダイエット」などの著者 松生恒夫先生からの情報です ヨーグルトよりも京都の漬物「すぐき」が便秘解消に効くそうです。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】寝付きを良くする簡単!肩甲骨ストレッチのやり方

睡眠時間が5時間以下の人は糖尿病になるリスクが約5倍にもなるそうです。 病気を治したければ「睡眠」を変えなさいの著者 睡眠専門医 白濱龍太郎先生の情報です。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】親指を動かすと認知症予防に効果的

「親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!」の著者 認知超専門医長谷川嘉哉先生が 認知症を予防するために脳を刺激する 簡単で効果的な方法を教えて下さいました。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】筋膜リリース体操慢性的肩こり解消

ジョブチューン3月26日放送からの情報です 理学療法士、医学博士の竹井仁先生は整形外科で治療を行い 患者は4ヶ月待ちという人気のドクターは60冊以上の著書を執筆、監修されており 「肩こりにさようなら!」は医療本として大ヒットの3万部を売り上げました。

【ジョブチューン】がんに一番ん効く食べ物はブロッコリースプラウト3/26

3月26日のジョブチューンの放送は「ベストセラーの医療本を書いた日本の名医が大集合」 今からできるがんに克つ体の鍛え方の著者 星野泰三先生はAmazonの医療一般関連書籍部門の第1位を獲得しています。

銀だこのたこ焼き職人直伝 美味しいたこ焼きの作り方7つのコツ ジョブチューン8/1

銀だこのたこ焼き外側はパリっと香ばしく中はふんわり、タコは大きくジューシーで美味しいですよね。 家庭でたこ焼きを作ってもこのようになかなか上手く焼けないですよね。 銀だこのたこ焼き職人の方が美味しいたこ焼きの作り方のコツをジョブチューンで放…

天ぷら職人土阪幸彦直伝美味しい天ぷらの揚げ方 ジョブチューン7/18

ミシェラン2つ星の天ぷら職人土阪幸彦直さん直伝の家庭でできる美味しい天ぷらの揚げ方を7月18日放送のジョブチューンで紹介していました。

そうめん職人がやってほしくない食べ方、そうめんの美味しい茹で方は?

夏の食卓に欠かせないそうめんですがそうめん職人がやって欲しくない食べ方を7月18日放送のジョブチューンでやっていました。 そうめんを氷水に付けて食べてはいけないそうです。