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ちょっと気になるかも

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【林先生が驚く初耳学】お風呂に入る前に緑茶を飲むと美肌効果が期待できる!

2月19日の「林先生が驚く初耳学」からの情報です。

お風呂に入る前に緑茶を飲むと美肌効果が期待できるそうです。

 

お風呂の後に水分が欲しくなりますが

お風呂の前の緑茶が効果的だそうです。

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 お風呂に入る前に緑茶を飲むと美肌効果が期待できる理由

お茶に含まれているカテキンには

老化を押さえる抗酸化作用があります。

 

カテキンの吸収率は

緑茶を入浴30分前に飲むと7倍もアップするそうです。

知らなかった!

 

以前の林先生が驚く初耳学で

お風呂での歯磨きが美肌効果が期待できるってありましたね。

 

入浴前にお茶を飲んで

ゆったりした気分でお風呂で歯を磨くと

美肌ダブル効果ですね!

 

 

初耳学、緑茶に関するツイート