ちょっと気になるかも

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2016-03-26から1日間の記事一覧

【ジョブチューン】すぐきは便秘解消に効果ありヨーグルトよりも効く?

「腸に悪い14の習慣」「毒出しジュースダイエット」などの著者 松生恒夫先生からの情報です ヨーグルトよりも京都の漬物「すぐき」が便秘解消に効くそうです。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】寝付きを良くする簡単!肩甲骨ストレッチのやり方

睡眠時間が5時間以下の人は糖尿病になるリスクが約5倍にもなるそうです。 病気を治したければ「睡眠」を変えなさいの著者 睡眠専門医 白濱龍太郎先生の情報です。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】親指を動かすと認知症予防に効果的

「親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!」の著者 認知超専門医長谷川嘉哉先生が 認知症を予防するために脳を刺激する 簡単で効果的な方法を教えて下さいました。 (3/26放送 ジョブチューンより)

【ジョブチューン】筋膜リリース体操慢性的肩こり解消

ジョブチューン3月26日放送からの情報です 理学療法士、医学博士の竹井仁先生は整形外科で治療を行い 患者は4ヶ月待ちという人気のドクターは60冊以上の著書を執筆、監修されており 「肩こりにさようなら!」は医療本として大ヒットの3万部を売り上げました。

【ジョブチューン】がんに一番ん効く食べ物はブロッコリースプラウト3/26

3月26日のジョブチューンの放送は「ベストセラーの医療本を書いた日本の名医が大集合」 今からできるがんに克つ体の鍛え方の著者 星野泰三先生はAmazonの医療一般関連書籍部門の第1位を獲得しています。

【サタデープラス】名医の健康法ベスト5が発表され1位は粉豆腐!3/26

3月26日のサタデープラスでは名医の健康法ベスト5が発表されました。 国民1000人が選んだこの春実践したい健康法は?

【サタデープラス】茂木健一郎の脳が喜ぶお金の使い方とは?

3月26日のサタデープラスからの情報です。 脳科学者の茂木健一郎さんは朝起きたらすぐに走るそうです。 走るというより疾走?