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【得する人損する人ラクやせSP】舞茸茶(まいたけ茶)ダイエット!そのレシピ、作り方は?

7月26日放送の「得する人損する人ラクやせSP」

からの情報です。

 

3週間で−5キロ!

ダイエット効果てきめん!

 

2018年今年の”得損ラクやせ”は

本当に簡単に痩せることが出来るのか、

気になったのでまとめてみました。

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猛暑の水分補給にも!特性まいたけ茶で脂肪分解効果倍増!

 

育児太りで7kg大樹が増加した

俳優市原隼人の妻でモデルの向山志穂さんが

特性まいたけ茶ダイエットに挑戦します。

 

出産前 46kgから 育児太りでで53kgと

7kgも増えてしまった向山志穂さん。

 

特性まいたけ茶の作り方

まいたけがダイエットに良いことは

色々なメディアで取り上げられてますが

そのまま食べるのではなく、

煮出して飲むことにより脂肪分解効果が高まるそうです。

 

向山志穂さんによると、

さっぱりして美味しいそうですよ!

 

  • 600mlのお湯を沸かす
  • まいたけ1パック入れる
  • 30分煮出す

 

作り方は簡単ですね!

見た目は麦茶っぽいですが

レモン汁を入れると飲みやすくなるそうです。

 

夏は冷たく冷やして飲むのがおすすめ。

 

一日の目安は500mを毎日飲み干します。

 

出がらしのまいたけもパスタソースなど

料理に再利用。

無駄がないですね。

 

あとは普段どおりの食生活でOK!

 

朝昼晩、食事の前に飲むのがポイントです

 

3週間ダイエット結果

向山志穂さんのダイエット結果は

  • 体重 -5.9kg
  • お腹周り -14cm

まいたけ茶飲むだけダイエット、いいかも!

 

舞茸茶(まいたけ茶)の美味しい飲み方

レモン汁をまいたけ茶に入れると飲みやすいそうですが

  • コーヒー豆を入れる
  • アップルティーのティーバッグを入れる

なども美味しくなるそうです。

毎日同じ味だと飽きそうなので色々アレンジできるのはいいですね。

 

ラーメンスープにまいたけ茶

ダイエット中にはNGと思われているラーメン。

無性に食べたくなることありますよね。

 

ラーメンスープのベースにまいたけ茶を使うと

旨味もアップ、ラーメンスープも全部飲み干しても大丈夫。

 

まいたけ茶ラーメンスープ、ダイエットの救世主!

これは試してみたい!

 

煮出したまいたけはオリーブオイルで炒めて

ラーメンの具材に。無駄がないが嬉しいですね。