ちょっと気になるかも

グルメ・料理レシピ、健康・ダイエット、芸能情報などちょっと気になることを配信しています

【夜会】紗栄子の美の秘密は胸鎖乳突筋にあった!

8月23日放送の「櫻井・有吉THE夜会」からの情報です。

タレント紗栄子さん、2人も子供を生んでるのにスタイル抜群ですね!

紗栄子さんの美の秘密が夜会で紹介されたのでメモしました。

f:id:anonahan:20180823230124p:plain

紗栄子の美の秘密胸鎖乳突筋

紗栄子さんが一番意識してるのは

首筋にある胸鎖乳突筋

 

確かに美しい女性と呼ばれる人、

アンジェリーナ・ジョリー、ルーニー・マーラなど

胸鎖乳突筋があります。

 

紗栄子さんは胸鎖乳突筋を鍛えるために

2時間のトレーニングをしてるそうです。

鎖骨を開いて肩が後ろ側に落ちるように

トレーニングするとキレイに胸鎖乳突筋がでるそうですよ。

 

紗栄子さんジムで本格的に鍛えてる様子。

ちょっと真似できない。

 

 胸鎖乳突筋をほぐしコリを取るだけでも効果があるそうです

 

首周りのリンパの流れがスムーズになり

見た目はもちろん、

ハリのある美肌を作るそうです。

コレなら真似できます!

首筋、胸鎖乳突筋のマッサージ、これから習慣にしたいと思います。

 

 

 

動画で見る胸鎖乳突筋のストレッチ

1分で出来る胸鎖乳突筋ストレッチの動画です。

寝る前にやってみよう。

 

紗栄子さんの持ち物は意外と質素

紗栄子さんの持ち物は意外と質素でした。


財布はBALENCIAGAというイタリアのブランド。

ブランドで決めるというより自分のセンスで選んでるところが

好感持てました。